REAL TRAINING. REAL FOOD. REAL BALANCE. REAL RESULTS.

STAC Academy

I den absoluta frontlinjen av tränar- och elittränarutbildningar! Applicerad vetenskap klinisk erfarenhet och framgångsrik coachning levererad genom den effektiva arbetsprocessen, STAC Processen.

Läs mer

Våra tjänster

Våra tjänster är snart här i förnyad och uppgraderad tappning! Under tiden ser du alla våra tjänster bakom [Boka behandling] i topplisten uppe till höger på denna hemsida!

Under konstruktion

STAC Idrottsmedicin

Behandling, rehabilitering, personlig träning, fystester, hela träningsupplägg

Boka behandling här

Vad är STAC Processen?

STAC Processen är en effektiv guidande och lärande process inom träning och hälsa! På STAC Idrottsmedicin och Naprapatmottagning är vi både skapare av STAC Processen och nyttjare av densamma. Vi använder t.ex. dagligen dess effektiva sätt att väva samman manuell medicin med korrektiv och funktionell träning.

STAC Processen är en vetenskapligt och erfarenhetsmässigt välunderbyggd sk "röd tråd", för hur man tar reda på aktuellt nuläge, analyserar nulägesdata, designar träning, coachar individer och grupper genom rehab, prehab, träning, bygger välanpassad fysik för en viss kravprofil, långtidsplanerar träningsprocesser och parallellt med detta ger plats för återhämtning och adaptation för bästa resultat på kort och lång sikt!

STAC Processen är "inget träningskoncept" eller fast metod med en viss övertygelse. Det finns inte två lika människor, lika lite finns det två lika skador eller besvärskomplex, vi är alla olika, vi alla kan kräva att bli adresserade utifrån det aktuella individuella nuläget. STAC processen är ett systematiskt effektivt lärande arbetssätt!

REAL TRAINING

Rätt träning för varje individ i förhållande till nuläge, mål och faktisk kravprofil

STAC Processen innebär professionell screening, analys, programdesign och periodisering av träning anpassat för varje individs förutsättning och nuläge.

Målet är att steg för steg bygga vidare på det som den enskilda individen behöver och täppa till de luckor som finns för att kunna prestera det hon vill inom en viss framtid, oavsett idrott eller yrke.

Nyhetsflöde

STAC Referenser

"Många utbildningar har man gått men en av de som sticker ut är STAC Elittränare, som jag gick 2013-14. Den har ett enormt djup där inga "sanningar" är givna och där Joakim och Anna driver utvecklingen av träning till nya nivåer. Tack för att ni gör detta Jocke, Anna och alla bakom STAC och STAC Academy, -Världsklass!"

Gustav Fabiansson

STAC Elittränare 2013-14, leg. fysioterapeut. Fystränare Villa Lidköping BK

”STAC elittränarutbildning har betytt och betyder mycket för mig och min verksamhet. Utbildningen håller hög klass och utan den gedigna sammanfattning, helhetstänk, praktisk implementering Jocke, Anna och Cecilia har kunskap inom, hade jag inte kommit så långt som idag. Utbildningen inspirerar att vidareutvecklas, aldrig stanna, vara en bricka i spelet att sprida och lära ut kunskap som håller kvalitet, vara nytänkande och där praktiskt implementering av gammal och ny kunskap är en självklarhet. Sedan är den stöttande funktion ni ger och delar med er av till alla som gått, går och verkligen vill arbeta inom denna bransch ovärderlig. Utbildningar blir inte bättre än de som verkar i branschen, och där är ni ett föredöme! Ni ser till att lära ut att vi ”aldrig får lägga en våt filt på nyfikenheten!”

Jonas Alwin

STAC Elittränare 2015-16, Fysiolabbet

"Att gå STAC Elittränarutbildningen är det absolut bästa jag gjort. Den var över alla mina förväntningar och jag har aldrig lärt mig så mycket som under det utbildningsåret!"

Fanny Marjamaa Bylund

STAC Elittränare 2013-14, Tornvillans Träningsstudio

”Utbildningen till Stac Elittränare var i sig fantastisk men fungerar samtidigt som en riktig kvalitetsstämpel. Jag har fått ett antal uppdrag genom åren där min elitränarutbildning varit tungan på vågen till att folk sökt upp mig. Tack Joakim Dettner och Co för att ni verkligen lyft standarden för utbildningar i det här landet. Fortsätt alltid att ifrågasätta och utvecklas 👊🏻”

Anders Gatti

STAC Elittränare 2013-14, Gatti Training

”Härligt att se fler blivande STAC Elittränare i gänget! En av de vassaste utbildningar jag gått. Direkt applicerbart i allt vi gör i våra bägge CrossFit-gym: CrossFit Norrtälje och CrossFit 162 West. Screeningprocessen är gedigen och vi använder den i nästan alla kundkontakter, periodisering- och programdesign i toppklass och redan från första utbildningstillfället får du kunskaper som kan generera intäkter ( ROI på denna utbildning är mångdubblat sen länge för oss)”

Per Mattsson

STAC Elittränare 2016-17, CrossFit Norrtälje, CrossFit 162 West

"STAC Elittränarutbildningen har stärkt mig i min egen strävan att jobba med helheten för både min egen del, mina elever och för mina klienter. STACs metoder, idéer och beprövade erfarenheter är en ynnest att få ta del av. De klingar dessutom så fint ihop med min övriga inriktning att hjälpa människor från grunden."

Eva Sandberg

STAC Elittränare 2013-14, kinesiolog, akupunktör. Funktionell Friskvård

”En utbildning som leds av utbildare i världsklass. Förmodligen bästa tränarutbildningen i Sverige och är bland de bättre i världen. En välbalanserad ratio när det kommer till teori och praktiskt applicering av det teoretiska. Faktan som doceras är INTE personliga åsikter, men väl belagd med vetenskap och datainsamling från 20+ år erfarenhet.
En utbildning som får en att alltid tänka kritiskt och samtidigt ta hänsyn till att sanningen filtreras ur olika perspektiv. Processen som STAC lär ut används flitigt i våra anläggningar. Utöver att kvalité säkra hur vi faktiskt tränar individer, så har det ökat lönsamheten i våra gym. En investering som ni får igen mångfald.”

Marcus Hawkins

Crossfit Norrtälje, Crossfit 162 West, Physio Center AB

Kalender

Läs mer och boka