Att läsa ett testsvar eller titta på en videosekvens kan vem som helst göra. Men att tolka och dra slutsatser, är bara enkelt för någon som har lång erfarenhet av vad svaren och rörelserna verkligen innebär. Först då kan det konverteras till konkreta och effektiva träningsråd. Att bli bra på detta tar tid, man lär av egna misstag, andras erfarenhet och utvecklar egna metoder. Det är ingen tillfällighet att vi har bra resultat på STAC.

De råd du får på STAC, efter att ha testat det som verkligen betyder något i din idrott, kan förändra din karriär radikalt! Dina tester och dina testresultat kan dessutom kompletteras med en utförlig rådgivning, förslag på uppbyggnadsträning, funktionella träningsupplägg, programdesign och träningsperiodisering fram till ditt eller ditt lags stora mål. 

Oavsett om du avser träna på STAC, i din hemstad eller med ditt lag, bör man ge sig chansen till det bästa upplägget och anpassa träningen till sina egna unika förutsättningar och mål, eller hur!

Vår kunskap och kompetens om periodisering av träning är inte bara vår egen, vi har lärt massor av andra storheter som