STAC Bloggen

Bloggen om våra elitidrottare.  

På STAC Bloggen släpper vi återkommande nyheter med lite mera bakgrund kring de prestationer och de resultat våra elitidrottare gör varje vecka i ett oändligt antal olika idrotter. Framför allt refererar vi kring de som är s.k. STAC Elitfondare, deras träningsinsatser, uppoffringar och inte minst resultat och karriärer!


DEN 24 SEPTEMBER 2010


Vidareutbildning för elittränare och elitidrottare på STAC! "Effekt eller Defekt" heter tvådagarsutbildningen (den 12-13 november) med Joakim Dettner och kenneth Riggberger som adresserar det faktum att vi ofta tränar våra elitidrottare liksom motionärer på ett sätt som sliter mer än det bygger samt ibland inte ens ger den effektutveckling man önskar! 
Det är hög tid att vi skickar bättre och skadefria atleter till både nationella och internationella mästerskap och turneringar. Vi måste alla rannsaka oss och höja oss ett par snäpp. Vi måste göra flera saker rätt hela vägen från de grundläggande basövningarna och den basala flexibilitet, balans och bålstabilitet som är basen för en belastningstålig kropp till hur man bygger och periodiserar allt mer grenspecifik styrke-, power- och uthållighetsträning för det man skall prestera, tåla eller överleva!

Läs mer om vår efterfrågade vidareutbildning (Effekt eller Defekt) för alla tränare, elit som bredd! Läs mer!


Upplagd av admin kl. 14:08  3 Kommentarer
Etiketter:Erbjudanden

DEN 20 SEPTEMBER 2010


Gislaved SK som är ett av de lag som använder sig av "STAC Fystest" och har anammat mycket av vårt sätt att bygga hockeykroppar, gästade Karlskrona HK i går kväll för premiären i division 1 hockeyn. Det blev seger 2-1 efter straffar.
 


Upplagd av admin kl. 9:53  2 Kommentarer
Etiketter:Ishockey

DEN 6 SEPTEMBER 2010


Jimmy Lidberg VM-brons på VM i Moskva! Så har denne fantastiska människa och STAC Elitfond-sponsrade idrottsman, kämpat till sig ytterligare en medalj på ett stort mästerskap i mördande konkurrens! Bara att gratulera Jimmy, -fy katten vad bra jobbat! Lite välbehövlig vila, sedan fortsätter resan mot OS 2012 med specialdesignad och smart periodiserad uppbyggnadsträning.


Upplagd av admin kl. 20:00  2 Kommentarer
Etiketter:Brottning, Våra klienter

DEN 1 SEPTEMBER 2010


Det drar ihop sig till VM Brottning i Moskva för Jimmy Lidberg. SVT Sportnytt hade ett längre reportage m Jimmys nya träningsmetoder, dvs. korrekt designad och periodiserad träning kryddad med grenspecifika och exakta tester på det som är viktigt inom brottning. Att accelerera samma massa snabbare än andra!


Upplagd av admin kl. 23:22  2 Kommentarer
Etiketter:STAC i media



 
 
STAC Bloggen

 2010 (57)
   april (2)   
   maj (6)   
   juni (5)   
   juli (10)   
   augusti (6)   
   september (4)   
   oktober (8)   
   november (8)   
   december (8)   
 2011 (72)
   januari (3)   
   februari (10)   
   mars (3)   
   april (7)   
   maj (5)   
   juni (6)   
   juli (8)   
   augusti (8)   
   september (9)   
   oktober (4)   
   november (6)   
   december (3)   
 2012 (39)
   januari (7)   
   februari (6)   
   mars (6)   
   april (4)   
   maj (3)   
   juni (4)   
   augusti (1)   
   september (2)   
   oktober (1)   
   november (2)   
   december (3)   
 2013 (5)
   januari (1)   
   februari (1)   
   mars (2)   
   december (1)   
 2014 (2)
   januari (1)   
   mars (1)   

Ämnen

STAC Invigning

Brottning

Uppbyggnadsträning

Ishockey

STAC Lab

Referenser

Våra klienter

Hockey

STAC Hockeytest

STAC i media

Erbjudanden

Funktionell träning

Klienter

STAC Fystest Fotboll

STAC Elitfond

Nyheter på STAC

STAC Fystester

Utbildningar och kurser

STAC Elittränarutbildning

STAC Fystest Ishockey

Brottarläger på STAC

STAC