Angelica Bengtsson höjer juniorvärldsrekordet 11 cm till!!!

Angelica Bengtsson höjde ikväll juniorvärldsrekordet med ytterligare 11 cm till 4.63 meter!!! På XL-galan i Globen mot den samlade damvärldseliten, hoppade Angelica till sig en 2:a plats. Där fick jag som förutspådde 4.58 som det nya rekordet efter XL-galan ;-). Som jag sagt tidigare, Angelica är en exceptionell elitidrottare. Grattis även till Glenn Bengtsson som nu etablerar sig som en lika ruggig stavhoppstränare.



På frågan från journalisterna om vad som ligger bakom denna sagolika höjning med sitt eget juniorvärldsrekord från 4.52 (i söndags) till 4.63 (i kväll, tisdag), svarade Angelica:

"Jag tror en hel del handlar om den ben- och styrketräning jag fokuserat på denna vinter. Jag känner mig starkare och kan därmed använda styvare stavar och jag känner mig starkare i löpningen"

Känns ganska tacksamt eftersom det är just det upplägget jag designat till Angelica. Jag har ansvaret för den träning som skall göra Angelica ännu bättre från starten av anlöpningen till 1/3 upp i hoppet, dvs. klara att böja allt styvare stavar, hållandes allt närmare toppen på staven. På torsdag kör vi vidare i vårt långtidsupplägg, detta var bara en bonus på vägen.

Vill du också hjälpa till att skapa ruggiga resultatförbättringar för dina adepter? Anmäl dig till vår 1-åriga elittränarutbildning STAC Elittränare som startar i maj 2010 eller tvådagarsutbildningen Effekt eller Defekt den 1-2 april! Det finns fortfarande platser kvar, men inte så länge...