DEN 10 MARS 2012

Allt rörligare El Kabir på STAC!


El Kabir gör stora framsteg på STAC! Nu är vi framme vid en mobilitet som snart motsvarar det som krävs för en professionell fotbollsspelare med extrem power i benen.





Under dessa 4 veckor på STAC har Moestafa El Kabir inte bara rehabiliterat en distal ytlig medial biceps femorisruptur, han har
  • lärt in en egenunderhållsrutin bestående av allt från flexibilitets-, mobilitets- och uppvärmningsövningar,
  • lärt sig utföra och förstå skillnaden mellan uppvärmnings-, integrerings-, nedvarvnings- och utvecklingsstretchning,
  • utbildat sig i hur man kompletteringstränar allt från bålstabilitet och styrka till power och uthållighet för professionella fotbollsspelare.
Bara att hoppas att allt följer med ner till Italien och får fäste även i proffsvardagen :-). Jag tror faktiskt Musse kommer att fixa det. För säkerhets skull skickar vi med en garant för detta ner.

Upplagd av STAC kl. 20:18
Etiketter: Klienter

Kommentarer



Skriv din kommentar!