STAC Bloggen

Bloggen om våra elitidrottare.  

På STAC Bloggen släpper vi återkommande nyheter med lite mera bakgrund kring de prestationer och de resultat våra elitidrottare gör varje vecka i ett oändligt antal olika idrotter. Framför allt refererar vi kring de som är s.k. STAC Elitfondare, deras träningsinsatser, uppoffringar och inte minst resultat och karriärer!

DEN 10 MAJ 2012

Kim Sunna till Franska Mästarna i ishockey!

Kim Sunna (STAC Elitfondare) har skrivit på för Franska div 1 mästarna Mulhouse Scorpions vilka är nykomplingar i Franska högstaligan! Ett äventur i en annan hockeykultur påbörjas i augusti 2012.
Tills dess kommer Kim att vara ruggigt förberedd. Kim är just nu inne i sin maxstyrke- och powerkonverteringsfas. I början av juni blir det nytt besök på STAC och uppgraderat program enligt hans periodisering för sommarhalvåret.
Vi vet att Kim kommer att överraska positivt i denna liga, -gratulerar i förskott Kim! Därmed gick KIF och LHF miste om en säker och storpotentiell målfabrikör!

Upplagd av STAC kl. 17:55  0 Kommentarer
Etiketter:STAC Elitfond
DEN 6 MAJ 2012

Lovande juniorer på STAC Hockey Summer Camp

Linus Miketinac -97, Jeppe Thomasson -97 och Victor Laz -96, har alla valt Joakim Dettner, STAC och STAC Hockey Summer Camp för sin långa och viktiga uppbyggnadsperiod inför nästa säsong. Campen som varar from imorgon måndag 7/5 till en bra bit in i augusti innehåler 70-80 träningspass med undertecknad som personlig tränare och coach på ett antal av dessa. 

Victor Laz #16 och Linus Miketinac #13 efter bärgat DM teckan tidigare denna vinter.

Alla tre är på ungefär samma fysiska utvecklings- och träningsnivå, vilket innebär att alla tre kan träna och peppa varandra med bara mindre individuella men ytterst viktiga variationer i uppläggen. Innan och under under camp-tiden utförs STAC Fystest_ishockey samt en del andra tester ingående i STAC Forskning_anaerob vs aerob överföring.

Det blir ett ganska tufft schema av noggrannt periodiserad och designad flexibilitets-, stabilitets-, balans-, styrke-, power-, agility-, speed och grenspecifik uthållighetsträning. Huvva vad det kommer att hända saker denna sommar grabbar. Fram med mat och sovklockan grabbar, nu lägger ni grunden för de professionella delen av karriären. Gratulerar till de kommande framgångarna i ungdomslandslagen.

Upplagd av STAC kl. 10:12  0 Kommentarer
Etiketter:Klienter
DEN 14 APRIL 2012

Jonas Colting går raskt framåt efter sin CAM-operation!

"Har gjort en rehab i REKORDFART! Jag började med mitt STAC Custom Made "triathlon" för sju veckor sedan, opererade mig för fem veckor sedan, och är ändå ikapp och förbi med råge just nu! Tack STAC och Dettner & Co." Jonas Colting

Upplagd av STAC kl. 23:04  2 Kommentarer
Etiketter:Klienter
DEN 13 APRIL 2012

Ingemar Ericsson Världscupvinnare på STAC!

Ingemar Ericsson svensk landslagsman och fyrfaldig VM-medaljör, satsar på en ännu bättre fysik inför kommande internationella mästerskap i orienteringsskytte!


Efter en genomförd STAC Custom Made "orienteringsskytte" har Ingemar erhållit ett helt individuellt upplägg för den första fasen av uppbyggnadsträning. Det fanns i vanlig ordning en del att fixa till men också riktigt bra prestanda att bygga vidare på. Vi gratulerar redan Ingemar till en framtida uppgraderad fysik och ökad belastningstålighet för orienteringsskytte m.m.

Upplagd av STAC kl. 17:42  1 Kommentarer
Etiketter:Klienter
DEN 4 APRIL 2012

STAC Elittränarkarriär efter elitidrottskarriären!

Hans Jonsson född -73 är f.d. Pittsburg Penguins (1999-2003), Svenska landslaget (96 matcher) och Modo Hockey (över 600 matcher) har sadlat om! Efter ett års betänketid och mental förberedelse satsar han nu på att kombinera sin stora ishockey- och träningserfarenhet med en elittränarutbildning på STAC.



Målet är att få möjlighet att få träna ishockeyspelare från grunden på ett ruggigt mycket effektivare och säkrare sätt än han själv fick möjlighet till.
Hans Jonsson har precis som 22 andra före detta idrottsstjärnor, terapeuter, fystränare och lagtränare nyligen genomgått STAC Grundtränare för att förbereda sig inför den ettåriga utbildningen till STAC Elittränare.

Tänk om vi tog bättre vara på den stora kompetens som finns i våra före detta elitidrottare, både om vad som fungerat och INTE fungerat! På STAC hoppas vi att du får möjlighet att överföra dina egna erfarenheter och framtidens effektiva tränings- och helhetsupplägg för hockey.

Upplagd av STAC kl. 17:42  1 Kommentarer
Etiketter:Utbildningar och kurser
DEN 1 APRIL 2012

Nu börjar alla lågsäsongsscreeningar!

Slutet av vintersäsongerna innebär början på nästa års uppbyggnadsträning för våra ishockey-, bandy-, skidlöpnings-, handbolls-, basket- och racketidrottare. Det är nu vi skall ta reda på vart de står, vad vi skal förbättra ytterligare vad vi skall täppa till etc. Först in redan nästa vecka är Kim Sunna (forward) och Sammy Gustafsson (målvakt) från Kiruna IF som har köp STAC Custom Made "din idrott". Parallellt med detta har vi som vanligt fullt upp med att trimma friidrottare och fotbollsspelare i denna perioden. Det går så det ryker på STAC.

Upplagd av STAC kl. 13:01  1 Kommentarer
Etiketter:Klienter

< Äldre inlägg