Nyheter | STAC - SCANDINAVIAN TOP ATHLETIC CENTER

DEN 30 AUGUSTI 2011

Ny introduktionskurs i funktionell träning 31/8 17.30

Nu startar ny introduktonskurs i funktionell träning, 31/8 kl.17.30-18-30 och sex onsdagar framöver. Välkommen att anmäla dig det finns några platser kvar! Du får en grundlig genomgång i hur du tränar för att bli starkare och bli av med eventuell värk och obalanser. Du lär dig hur du kan träna utifrån dina förutsättningar utan att bli skadad eller få ont. Kursen avslutas med att vi kör härliga funktionella baspass som garanterat ger en nytändning för träningen och välmåendet! Välkommen!!

Upplagd av admin kl. 17:05

Etiketter:

DEN 29 AUGUSTI 2011

STAC Elittränare börjar på torsdag 1/10!

Välkomna alla 24 deltagare till STAC Elittränare tillfälle 2 av 5 den 1-3 september. Samling från 09.00 och skarpt läge från 10.00-17.00 första dagen. Andra dagen ca 08.30-18.00. Tredje dagen 08.30-15.30. Som ni vet är det stora temat detta tillfälle "professionell programdesign".
STAC stänger inte för det! Det är ok för er medlemmar som vill träna under samma tider, det kan dock finnas begränsad tillgång till vissa avdelningar i träningsanläggningen. Kan också förekomma kortare föreläsningar, vilket kräver aningen nedsläckt hall + behov av "tyst" träning ;-). Tack på förhand för visad respekt!

Upplagd av admin kl. 14:29

Etiketter:Utbildningar och kurser

DEN 28 AUGUSTI 2011

GULD, GULD, SILVER för FIF Gnistan på JSM

GULD, GULD, SILVER för FIF Gnistan på JSM i Vellinge. Fantastiska prestationer av Viktor Elvung-Nilsson, P17, först guld på 100 m (11.01) sedan guld igen på 200 m (21.98). Rebecka Abrhamsson F19, tog silver på 300 m häck, också en grym satsning som gick hem!!
Vilken helg för hela FIF Gnistan!

Upplagd av admin kl. 19:13

Etiketter:

DEN 26 AUGUSTI 2011

Guld på 100 m för STAC Elitfond-adept

Viktor Elvung Nilsson vann 100 m finalen på ungdoms SM i Vellinge på 11.01, mer än en tiondel före tvåan! Viktor blev omgående uttagen till Svenska friidrottslandslaget och UngdomsFinnkampen om två veckor! Vi gratulerar vår STAC Elitfond-adept Viktor till hans totala genombrott i friidrottssverige! Vi gratulerar också vår egen styrke- och powercoach Joakim Dettner till det fenomenala periodiseringsupplägg som byggt denna raket.

Upplagd av admin kl. 23:57

Etiketter:Klienter

DEN 24 AUGUSTI 2011

Commersen porträtterar Viktor inför JSM!

Commersen har en riktigt hygglig artikel om vår STAC Elitfond-adept Viktor Elvung Nilsson (100 m, 200 m sprint) inför JSM i friidrott i skånska Vellinge kommande helg.

Upplagd av admin kl. 21:58

Etiketter:Klienter

DEN 18 AUGUSTI 2011

Genc Islami gästinstruktör på STAC Functional Mania-pass!

Vårt STAC Functional Mania-pass har fått en ny instruktör på torsdagarna! Genc Islami, som tränat under Joakim sedan ett drygt år och genomgått det mesta i programväg, kommer att guida er medlemmar och alla externa besökare genom roliga och mycket givande multipass på STAC.
Upplägget är som följer, 4-7 olika övningar i ett svep utan vila, efter det vila i 2-4 minuter, sedan 4-7 olika övningar i ett svep osv. 3-4 varv av detta ger er en ruggig genomträning av hela kroppen och en ruggigt skön känsla av välbehag efteråt. Välkomna till Functional Mania-passen kl 18.00-18.45 på torsdagar!

Upplagd av admin kl. 20:53

Etiketter:Våra pass

DEN 12 AUGUSTI 2011

STAC Custom Made en succé i Sverige!

Vår screening, test och programdesigntjänst STAC Custom Made tar nya stora kliv. Just nu säljer vi, i genomsnitt, 4 st STAC Custom Made varje vecka! Inom något år kommer det att vara möjligt att erhålla liknande kompetens på andra ställen i Sverige. Första kullen STAC Elittränare, vårt flaggskepp bland våra kurser och utbildningar på STAC, examineras nämligen i maj 2012.

Det är inte vilka som helst som går STAC Elittränare, utan redan aktiva PT´s, Styrke- och powercoacher, tränare inom en mängd olika idrotter. PÅ bilden ser ni ett moment från tillfälle 1 av 5 på STAC Elittränare 2011. Jag visar skillnaden mellan en vanligt utförd stretch och en "korrekt utförd utvecklingsstretch" för den som behöver det, stretch är inte bara för eller emot stretch, det är en hel vetenskap i sig.

Vilka köper STAC Custom Made då? Allt från vanlig Svensson som vill ta tag i sin hållning, springa Broloppet utan besvär eller orka träna sina hundar till svensk superelit i konståkning, sprint, ishockey, mångkamp, längdskidåkning, triathlon, MMA och karate. STAC har på mycket kort tid blivit ett centrum för screening, utbildning och inspiration inom allt från elitidrott och rehabilitering till kost- och licvsstilsrådgivning och träning för funktion och motion.

På STAC vet vi vad vi gör och varför, det är den enkla anledningen till våra framgångar!

Upplagd av admin kl. 17:49

Etiketter:Utbildningar och kurser

DEN 5 AUGUSTI 2011

Fribiljetter till Blekinge Wellnessfestival!!!

Vi har 20 fribiljetter till Blekinge Wellnessfestival den 20-21 augusti i Ronneby Brunnspark. De 20 första STAC -medlemmarna som anmäler intresse om fribiljett på info@stac.nu får hämta ut denna på STAC. Värde 100 kr, först till kvarn alltså ;-)! Märk mailet med FRIBILJETT Wellness

Upplagd av admin kl. 15:52

Etiketter:Nyheter på STAC