Nyheter | STAC - SCANDINAVIAN TOP ATHLETIC CENTER

DEN 30 JANUARI 2011

Succé för STAC Professional i Laholm

Naprapatföretagen Take Care i Laholm och Rygg & Ledkliniken i Trollhättan har köpt in 4 STAC Professional-helger för vidareutbildning av sin personal och sig själva i konsten att integrera manuell medicin med korrektiv och funktionell träning.

Främre raden full av Take Care:are och bakre raden full av Rygg & Led:are, alla lika nöjda och exalterade av första kurstillfället som handlade om allt från vad vi bör mata våra celler med till hur man screeanr av sina klienter och påbörjar uppbyggnaden av deras fysik.

Nästa resa till Laholm blir i mars. Då ser jag fram emot ett välstretchat gäng med bra tryck i nedre djupa magmusklerna ;-).

Upplagd av admin kl. 9:45

Etiketter:Våra företagstjänster

DEN 27 JANUARI 2011

Nya kurser i funktionell träning.

Nu är det dags att komma igång efter alla helger. Nu på Lördag börjar vi våra kurser i funktionell träning. Inga förkunskaper krävs.

Vi kommer att starta kurser enligt följande.

Lördag 29/1 kl 10.00-11.00
Onsdag 2/2 kl 17.30-18.30
Torsdag 10/2 kl 18.00-19.00

Kurserna går sedan under 6 veckor vid dessa tider och veckodagar.

Ring oss på 462020 för anmälan eller frågor.

Upplagd av admin kl. 12:53

Etiketter:

DEN 22 JANUARI 2011

Tjejkvällen lockade 91 deltagare!

Tjejkvällen på STAC blev en enda STOOR SUCCÈ! Tjejkvällen lockade nämligen hela 91 kunskaps-, tränings-, yoga-, modevisnings-, ät- och mingelsugna tjejer i alla åldrar. Gensvaret var "ruggigt positivt", "jag fick världens aha-upplevelse", "vilket superkoncept", "toppenkväll, -när kommer nästa?", "grym mat och träning", "skitkul pass med bara tjejer", "vilka häftiga pass ni kan göra här", "jag vill bli medlem NU, var är kassan?".
Man kan nog utan överdrift kalla det för nöjda, entusiastiska och "ta hand om sig själv med lite bättre fakta i bagaget"-mogna tjejer som släntrade hemåt efter 21.30 igår kväll!

Kolla bilder från kvällen nedan...

Bara tjejer var välkomna, så Magnus Axelsson klädde om till Margareta och tog hand om inträdet med flärd och viss synstörning ;-)

Kön ringlade ner för hela trappan, det var fullt tryck från början!

Anna Dettner föreläste på temat kost, livsstil och funktionell träning. RIKTIG FAKTA alltså!

Glada tjejer fanns det gott om!

Sedan blev det test av HIIT-pass, dvs. högintensiv intervallträning i stationsform om sex stationer med två grupper om 7-8 personer på varje station som körde 30 sek "järnet" vardera. ALLT flöt på ruggigt bra, Anna och alla deltagare lyckades med bedriften att synka detta direkt! Det roligaste och mest engagerande pass många testat på i livet, jag lovar!

Squat-curl-press-övningen syns via uppsträckta hantlar ovan huvudet i bakgrunden.

Här ser ni bättre två av övningarna, Framåtlutad rodd och Squat-curl-press

Två tuffa ladies väntar på att "bomba pyramiden" och övningen Framstupa utfallsstegshopp i bakgrunden.

Medans dessa tuffa brudar verkligen är på "GÅNG" i pyramiden!

Efter stretch och nedvarvning kom Yoga-passet med Marie Erdin. Hon fick alla deltagare att verkligen deltaga i ettt yoga-pass, ruggigt bra jobbat Marie! Gå på hennes pass fr.o.m. v 7 kl. 07.30-08.30 tisdag/torsdag.

Alla pilar och all kraft går mot pyramiden och tillbaka.

Ingen hade sannolikt hunnit äta kvällsmat så vi bjöd även på samma tema som Anna föreläst om, nämligen matupplevelsen. All mat från Gourmet Grön i Karlshamn, vilka sannolikt är No 1 i Sverige på kvalitétsmat till sådana här evenemang. Ät mera Gourmet Grön i Karlshamn eller inom snar framtid i miniformat på STAC. Hur då? Jo våra "minibars" och framöver kanske små mål att värma i värmeugn!

LK Kläder i form av Malin och Tina var på plats med alla häftiga och snygga tjej/damkläder. Pelle LK själv är ju kille och var "inte välkommen". Modevisningen av "Happy to Dance" var mycket bra och uppskattad.

Intresserad av mer bilder från Tjejkvällen och vad som händer på STAC. Klicka här STAC på Facebook

Upplagd av admin kl. 10:13

Etiketter:Evenemang på STAC

DEN 19 JANUARI 2011

FULLBOKAT värre!

FULLBOKAT värre, är melodin på STAC just nu! Tjejkvällen på STAC slår alla förväntningar, över 80 pers anmälda, otroligt roligt! KTA-resans 24 platser tog slut på 2½ vecka och STAC Professional-utbildningarna går åt som smör i solsken.

STAC Professional 11-13 mars är redan fullbokad, extra STAC Professional-datum är satt 7-9 april (redan 4 bokade av 12 platser, så skynda på).

KTA-resan i samarbete med Blossom Magazine till STAC 5-8 maj är redan fullbokad, nytt datum för KTA/Blossomresa är ännu inte beslutat.

Ingen panik dock! Ni som missade tåget till KTA /Blossomresan har en nästan identisk produkt/uplägg som kallas STAC Kick Start. Första tillfälle 18-20 februari (6 platser kvar av 12) samt 15-17 april (10 platser kvar).

Upplagd av admin kl. 22:01

Etiketter:Våra tjänster

DEN 16 JANUARI 2011

Angelica Bengtsson nytt svenskt rekord!

Angelica Bengtsson (STAC Elitfond-adept) satte nytt svenskt inomhusrekord (4.42 meter) vid en friidrottstävling i Örebro. Hon höjde därmed det gällande svenska inomhusrekordet med 2 cm. Vi som sett henne träna på STAC vet att detta bara är början för denna tuffa idrottsatlet. Läs mera om Angelica i pressen här.

Upplagd av admin kl. 11:14

Etiketter:Klienter

DEN 11 JANUARI 2011

Nya Kurser och pass

Redan på Fredag 14 jan kör vi igång med ett nytt pass...Styrka och Stabilitet med boll kl 16.00-17.00. Det blir övningar på swissball med kroppsvikt men även med hantlar samt medicinboll.
22 Januari kl 10.00 kör vi igång första introkursen i funktionell träning för detta året. Kursen kommer sedan vara på denna tid under sex veckor. Håll utkik för det kommer fler nyheter och spännande pass under närmaste tiden.

Upplagd av admin kl. 12:40

Etiketter:

DEN 5 JANUARI 2011

Screening och eget program GRATIS!

Du får Gratis screening och individuellt anpassat program! (värde 3000 kr), när du köper ditt årskort på STAC! Realisera ditt nyårslöfte på STAC.
Besök oss gärna och titta på våra lokaler och prata med våra instruktörer.
Årskort via autogiro kostar 500 kr/månad.

Upplagd av admin kl. 12:21

Etiketter:Erbjudanden