33 damer och 7 herrar fick en "liten västanbris" av information om kos, livsstil, kropp och träning, följd av en första exponering av kul och riktad träning med tanke. Alla var smått lyriska av våra lokaler och träningsglädjen var PÅTAGLIG! Nu är det igång, den andra KTA resan med Blossom Magazine på STAC.


Konjakt var nog den största överraskningen för många! Vilken energi den tände!


Konjakt handlar om acceleration, speed, deacceleration. Idag var ingångsvärdena "konjogg" eftersom det är innan vi screenat av och sorterat ut vem som skall exponeras för vad. Inte alla tog den uppmaningen på allvar, det tändes tävlingsinstinkter...


Framåtlutad rodd "cobra style" var station nummer två, det var fullt med folk och blås i lokalen!

Nu är alla goa deltagare och duschar inför kvällens ekologiska middag med inriktning mot den generella metaboliska typ de "nog besitter". Vi får se hur det går ;-).

40 damer och herrar från alla åldrar kommer till STAC i 3½ dag för att inspireras, träna allt från yoga och korrektiv träning till funktionell styrketräning, kost- och livsstilsrådgivning. STAC i samarbete med Blossom Magazine bjuder på KTA -resa!
Samtliga deltagare får en screening av sin fysik och individuellt anpassade tränings- och flexibilitetsprogram. Första resan i våras blev en jätte succé. Allt är fullbokat sedan flera månader tillbaka och reservlistan är ganska lång. Blossom Tainton Lindqvist själv medverkar fre-lö med föreläsningar, morgon yoga och organic cross training! Joakim och Anna Dettner medverkar med kost- och livsstilsföreläsning, functional mania pass, screeningar, personlig träningsinstruktion och mycket mera.
Inkvartering för deltagarna, men även för de 5 coacher vi engagerat från olika delar av Sverige, sker på samtliga små och mysiga hotel i närområdet med förstärkt frukost, dvs. extra bacon, smör, ägg, korv etc.
Maten under dessa dagar är i möjligaste mån ekologisk och komponerad med tanke på vilken metabolisk typ denna grupp generellt tillhör. Lunch och middag äts på Brunnsparken Restaurang & Café, förstärkt i helgen med stjärnkocken Ismaila Cisse från Ljungby. Samma Cisse som gjorde succé som utbildningskock under Kroppsinvest Master Meeting för två helger sedan.
Det kommer således att bli en lyckad och oförglömlig upplevelse på flera plan för våra deltagare på KTA-resa på STAC i Ronneby.