24 MARCH 2012

LdB och Bunkeflo i full test på STAC!

Det är full fart med tester och förbättringar på STAC denna soliga lördag. LdB FC 97 och Limhamn Bunkeflo 97 är på plats för andra året och det rejält! Prognosen efter första halvan av laget är testat är nästan två tiondelar förbättring på lagets 30 m sprint-tid, 3-4 cm bättre spänstresultat. Bakom detta ligger enorma resultatförbättringar på utfallsstegs- och benböjsstyrkan. Det är inte bara viktigt att bli starkare, det är även mycket viktigt med säkerheten vid utfallsstegs- och benböjstester. Tjejerna har lärt sig att säkra och supporta varandras träning! 1.81 respektive 4.55 sek på 10/30 m med stillastående start, är bra för en kvinnlig 97:a, mkt bra!

Published by STAC time 11:49
Tags: STAC Fystester
 
 
News

 2010 (82)
   April (4)   
   May (11)   
   June (12)   
   July (8)   
   August (14)   
   September (8)   
   October (6)   
   November (10)   
   December (9)   
 2011 (106)
   January (7)   
   February (9)   
   March (8)   
   April (9)   
   May (10)   
   June (6)   
   July (5)   
   August (8)   
   September (15)   
   October (9)   
   November (11)   
   December (9)   
 2012 (91)
   January (7)   
   February (10)   
   March (10)   
   April (6)   
   May (11)   
   June (6)   
   July (9)   
   August (6)   
   September (9)   
   October (6)   
   November (5)   
   December (6)   
 2013 (72)
   January (9)   
   February (7)   
   March (9)   
   April (9)   
   May (7)   
   June (8)   
   August (4)   
   September (4)   
   October (5)   
   November (5)   
   December (5)   
 2014 (16)
   January (4)   
   February (3)   
   March (5)   
   April (4)   

Topics

Brottning

Uppbyggnadsträning

Bandy

Funktionell träning

Ishockey

Föreläsningar

Referenser

Våra pass

Våra klienter

STAC i media

STAC Hockeytest

Erbjudanden

Hockey

Besök på STAC

Information

Klienter

Effekt eller Defekt föreläsning på STAC

Elitutbildningar på STAC

STAC Fystest Fotboll

Evenemang på STAC

Nyheter på STAC

Våra tjänster

Våra företagstjänster

Utbildningar och kurser

Våra medlemar

STAC Fystest Ishockey

Våra medlemmar

KTA-resa

funktionell träning

Utbildningar

STAC Elittränarutbildning

STAC Professional

Landslagsläger på STAC

KTA-resan med Blossom Magazine

STAC on Tour

Dettners blogg

Pass på STAC

STAC Fystester

STAC

STAC Elitfond

STAC Idrottsmedicin & Naprapatmottagning

STAC PAD

STAC Fystest lag

STAC Custom Made referenser

Naprapatkonsultation

STAC Elittränare