Nyheter | STAC - SCANDINAVIAN TOP ATHLETIC CENTER

01 MAY 2012

STAC Fystest_Piketpolisaspirant steg 2

Projektet med att hjälpa kvinnliga poliser som vill ansöka till Piketpolisen i Malmö ångar vidare på STAC. Under gårdagen återtestade vi 9 av de 10 återstående personerna via STAC Fystest_Piketpolis och kan bara konstatera att samtliga gjort ruggiga framsteg. De hade täppt till de flesta större luckor i fysiken som identifierades för 7 veckor sedan och dessutom grundat en klart stabilare fysik i alla tre rörelseplan. Idag kan vi kalla samtliga för begynnande atleter i sitt yrke, det kommer dock att bli stadigt bättre under de närmaste 8-9 månaderna. Det kommer snart en eller ett par kvinnor som fixar samtliga Piketpolistesterna galant.

Published by admin time 9:11

Tags:STAC Fystester

24 MARCH 2012

LdB och Bunkeflo i full test på STAC!

Det är full fart med tester och förbättringar på STAC denna soliga lördag. LdB FC 97 och Limhamn Bunkeflo 97 är på plats för andra året och det rejält! Prognosen efter första halvan av laget är testat är nästan två tiondelar förbättring på lagets 30 m sprint-tid, 3-4 cm bättre spänstresultat. Bakom detta ligger enorma resultatförbättringar på utfallsstegs- och benböjsstyrkan. Det är inte bara viktigt att bli starkare, det är även mycket viktigt med säkerheten vid utfallsstegs- och benböjstester. Tjejerna har lärt sig att säkra och supporta varandras träning! 1.81 respektive 4.55 sek på 10/30 m med stillastående start, är bra för en kvinnlig 97:a, mkt bra!

Published by admin time 11:49

Tags:STAC Fystester

21 MARCH 2012

LdB testar på STAC denna vecka!

LdB flickor födda 97-98 kör STAC Fystest_fotboll inför 2:a året av deras satsning på "The STAC Method". Dvs. att bygga individuellt, grenspecifik och från grunden på alla plan. Även i år anförda av STAC-utbildade teamet Johanna och Freddie Sjögren, kommer nog lördagens testresultat på STAC att bli bra mycket märkvärdigare än förra året vid denna tiden!

Published by admin time 19:46

Tags:STAC Fystester

10 MARCH 2012

STAC Fystest_Piketpolis en succé!

"Stort tack för ett suveränt och intelligent upplägg - STAC levererar kvalitet! /Ola". Känns bra när polisledningen inte bara är nöjd, utan mycket nöjd med våra tjänster på STAC.